Bu belirtiler, bireyler arasında çeşitleme gösterebilir ve kasılmanın şiddetine rabıtalı olarak bileğmaslahatebilir.Buz uygulaması kabil har sutaş torbası da vecayı hafifletmede yanık olur. Sıcak sutaş torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, ağrılı bölgeye 15-20 an boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve hu